いつもの13分走ですが
今日は右膝の内側に痛みがあったので
ちょっと工夫してゴルフの前側の脚を
内に絞り込むような気持ちで走ったところ
痛みもとれ快調に走れました
次第にＯ脚気味に緩んでいたのをＸ脚気味にしたので
脚の歪が元に戻ったのかもしれません
めでたしめでたし（笑）
　　十三分走終へてこころも清明に　　田辺風信子